مقایسه تاثیر یک دوره تمرین مقاومتی بر میزان il15، تستوسترون و کورتیزول سرم زنان و مردان غیر ورزشکار
thesis
- دانشگاه آزاد اسلامی - دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزی - دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی
- author حمید مسجدی
- adviser حسن متین همائی عبدالعلی بنایی فر
- publication year 1392
abstract
هدف ار انجام این پژو هش تعیین تاثیر یک دوره تمری مقاومتی بر میزان il 15 ، تستسترون و کورتیزول سرم زنان و مردان غیر ورزشکار. بدین منظور 10 زن و 10 مرد غیر ورزشکار در محدوده سنی 18 تا 30 سال انتخاب شدند تا در 2 گروه با تفکیک جنسیت آزموده شوند . برنامه های تمرین 2 گروه به مدت 8 هفته هفته ای 3 روز از 7 گروه تمرین مقاومتی از هر تمرین 3 ست و هر ست شامل 10 تکرار بود . متغیر های il 15 ، تستسترون و کورتیزول 48 ساعت قبل و 48 ساعت بعد از اجرای تمرین اندازه گیری شد . نتایج با استفاده از تحلیل واریانس عاملی با اندازه گیری مکرر ، نشان داد که 8 هفته تمرین مقاومتی موجب افزایش معنی داری در تستسترون ، کورتیزول ، نسبت بین این دو شد اما در میزان il 15 تفاوت معنا دار نبود و همچنین در بین هیچکدام از ایندو گروه تفاوت معنا داری بین متغیر ها از لحاظ جنسیتی یافت نشد با توجه به نتایج بدست آمده از این پژوهش پیشنهاد می گردد افزودن تمرین قدرتی به زندگی روزمره باعث بهبود سلامت ایمنی و شاخص آنا بولیک نسبت به کاتابولیک می شود.
similar resources
مقایسه تأثیر وضعیت طاق باز و دمر بر وضعیت تنفسی نوزادان نارس مبتلا به سندرم دیسترس تنفسی حاد تحت درمان با پروتکل Insure
کچ ی هد پ ی ش مز ی هن ه و فد : ساسا د مردنس رد نامرد ي سفنت سرتس ي ظنت نادازون داح ي سکا لدابت م ي و نژ د ي سکا ي د هدوب نبرک تسا طسوت هک کبس اـه ي ناـمرد ي فلتخم ي هلمجزا لکتورپ INSURE ماجنا م ي دوش ا اذل . ي هعلاطم ن فدهاب اقم ي هس عضو ي ت اه ي ندب ي عضو رب رمد و زاب قاط ي سفنت ت ي هـب لاتـبم سراـن نادازون ردنس د م ي سفنت سرتس ي لکتورپ اب نامرد تحت داح INSURE ماجنا درگ ...
full textتاثیر یک دوره تمرین مقاومتی و ویبریشن یکطرفه بر قدرت عضلانی و تعادل در عضو تمرین نکرده دختران غیر ورزشکار
full text
بررسی پاسخ‌های هورمونی کوتاه‌مدت تستوسترون و کورتیزول به تمرین مقاومتی حجمی و قدرتی در پسران جوان غیر ورزشکار
چکیده مقدمه و هدف: تمرین مقامتی یک محرک قوی برای افزایش حاد غلظت هورمون‌های متابولیک نظیر تستوسترون و کورتیزول می‌باشد. هدف از این مطالعه تعیین پاسخ‌های هورمونی حاد تستوسترون وکورتیزول به دو شیوه‌ی تمرین مقاومتی حجمی و قدرتی به منظور توسعه و ارزیابی پروتکل‌های تمرین مقاومتی برای ورزشکاران و غیر ورزشکاران می‌باشد. روش شناسی: بدین منظور 20 پسر جوان غیر ورزشکار انتخاب و به طور تصادفی در دو گر...
full textتأثیرهشت هفته تمرین مقاومتی به همراه مصرف مکمل HMB بر تغییرات هورمون رشد و تستوسترون مردان غیر ورزشکار
هدف از تحقیق حاضر، بررسی تأثیرهشت هفته تمرین مقاومتی به همراه مصرف مکمل HMB بر تغییرات هورمون رشد و تستوسترون مردان غیر ورزشکار بود. پژوهش حاضر از نوع نیمه تجربی بوده و به همین منظور 20 مرد غیر ورزشکار به صورت داوطلبانه در تحقیق شرکت کردند و به دوگروه تجربی (10 نفر) با میانگین سنی 39/1± 75/28 سال، قد30/0±83/179 سانتی متر، وزن27/5 ±81 کیلوگرم و درصد چربی40/6 ± 65/28 و گروه شاهد (10 نفر) با میا...
full textپاسخ هورمونی و التهابی زنان و مردان ورزشکار به‌دنبال یک وهله تمرین مقاومتی
Background & Aims: Men and women show different responses to exercise stress. Some aspects of gender differences at such situation have not been clear yet. The aim of this study was the comparison of gender differences between elite men and women handball players in IL-6, TNF-α, cortisol and testesteron responses to resistance exercise. Materials & Methods: Twenty elite handball players were s...
full textMy Resources
document type: thesis
دانشگاه آزاد اسلامی - دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران مرکزی - دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی
Hosted on Doprax cloud platform doprax.com
copyright © 2015-2023